本文摘要:“这是最轻松的下午,这是流行病中最简单的工作。

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“这是最轻松的下午,这是流行病中最简单的工作。这堂课使我们的心情有所改善……“3月12日下午,西安公安局的心理服务集团成员,刘瑞楠和延薇来到高新技术分公司,给了35 在前线战斗的民警。在流行病中提出了一个心理减压课程。“如果一个人只是快乐,他是正常的吗?” “当情绪产生波动和变化时,我们该怎么办?” 主教练刘瑞解释了警方如何通过许多例子和幽默来解释疫情的警察方式。

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压力,消除恐慌情绪,保持心理调整方法和阳光心态的技术。一位女性教练延伟是互动游戏的轻松和快乐的释放,通过6个链接。“在流行病中最受欢迎的事情是,有一个热情的人可以向我们的警察局捐赠超过900个面具。” 我最搬家的是,我们周围的同志是英雄。

每个人都将打击“;” 我每次出去履行任务时都会移动,每个人都会说仔细观点。“; 我最担心的是我的家人的健康,我想念我的女儿“;” 疫情后,我必须吃烧烤,睡觉! “这是我的五个流行病”链接警察互相分享,舒缓情绪,在特殊时期安慰仍然遵守最初的心脏。在“突破压力困难的绘画体验”中,警方也拿了画画,绘制了他的内在画面,并被一个人分享并解释了,一名女警说她通过这个活动重新了解并遇见了他。

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还有一个“人格介绍”,“青蛙跳水”,“爱情抄布”和“生命线经历”等小型活动,警方积极参与它并暴露出幸福的笑容,也获得了身份的心理力量 和支持。“从新年的第二天开始,警方投入了反白性战斗。这么长的团队真的很累,这种心理咨询真的”及时下雨“。“高新技术分店,兴隆派出所,王健说,”我将来会更多地沟通,我会了解警察的内心思想,将球队带出光环和活力。

“刑事警察米凯明说:”这堂课让我们感到自然放松,流行过程中的工作压力,不可避免地遇到情绪和心理问题,并倡导如何管理情绪,面对工作,积极的能量抵抗负能量有助于抵抗负能量有帮助 有用。“这一事件的教练刘瑞楠是西安是警察部门的副主任,严卫是盖伊分公司的警察监督室。与此同时,他们也是国家二级心理学家。在流行病中,他们一直活跃在第一行,为基层警察发送心理咨询教训,并记录了许多减轻心理压力的小视频。

刘瑞安介绍了这个新的皇冠肺炎,从心理学的角度来看,是一个典型的“危机事件”。警察人员是心理学从事,一方面警方,辅助警方需要了解相关心理学的知识,帮助他们做自己的心理调整; 另一方面,他们还需要心理学知识来工作对象。有一种心理状态,了解经理和管理者之间的冲突,以尽量减少经理和经理之间的冲突; 第三个方面,去“神秘”,消除“疾病”,让警察工人科学地了解心理健康知识并保持积极的心理状态。

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